どうも、普段は肉・魚・卵をこれでもかと食べているポールダンサーです。
ポールダンサーという仕事はTHE・肉体労働。
私は週に5日、1日2~3回のショーを行う生活をしています。
ポールダンスのショーは1回に約5分ほどなのですが、この「5分」の運動量がまあ大変。「5分」全力疾走をしているのと同じくらいの運動量だという説もあるほどです。
そんなショー本番に加えて、日々の練習や筋力トレーニングも行っているため、良質なタンパク源の摂取は欠かせません。
ある程度しっかりと食べないと体力も落ちますし、やりたいトリックに必要な筋力がつかないからです。
…にも関わらず、7日間も一切の動物性食品と五葷(ニラ・ネギ・ニンニク・玉ねぎ・らっきょう)を摂らない生活をしてみました。まじやばい。先に言っときますね。予想以上に辛かった。
では、なぜ私が動物性の食品+五葷(ニラ・ネギ・ニンニク・玉ねぎ・らっきょう)を一時的に避けることにしたか、そしてその結果何がわかったか記録しておきます。
目次
- そうだ、出雲大社行こう
- DAY1 11/12(月) 夜からスタート
- DAY2 11/13(火)初日と同じメニュー
- DAY3 11/14(水)フライドポテトとの出会い
- DAY4 11/15(木)乳製品が恋しい
- DAY5 11/16(金)無になり始める
- DAY6 11/17(土)お芋再び
- DAY7 11/18(日)いよいよ出雲大社へ
- DAY8 11/19(月)参拝、そして
- すべてを終えて
- 雑感
そうだ、出雲大社行こう
仕事ばっかりしてて最近遠くに旅行してねえな〜と思った10月半ば。
せっかくなら行ったことのないところに行きたい…。
そんな折、先日訪れた戸隠神社奥社で引いたおみくじのことを思い出す。
「杵築の大神を信心せよ」とそこには書かれていたのであった…。
杵築の大神って誰?
google先生に聞いたところ
「杵築の大神」
とは出雲大社の神さま、つまり大国主のことだそうです。
じゃあ出雲大社行くか
スケジュール的に行けるのが11月半ば過ぎしかない。
で、何となくその日程を調べていたらかの有名な「神在月」ではないですか。
※神在月とは日本中の神様が出雲大社に集まって縁結びの相談をする旧暦の行事です。
何だかご利益ありそうな日程!!
じゃあ、せっかく参拝するなら精進潔斎して身を清めてからいこうかな!
その方が何かといい感じがするし、何なら1度ヴィーガン食を試してみたかった。
DAY1 11/12(月) 夜からスタート
昼は妻とランチの約束があったので通常通り、肉も食べました。
ちなみに普段の私の食生活は、
・11時くらいに朝昼兼用
バナナ、牛乳
+アボカドとかトマトとか切ってすぐ食べれる物に塩かけて食べる
・19時に夕食
肉 or 魚 と野菜もりもり、ご飯お茶碗2杯
出勤前にR1(ヨーグルトドリンク)買って飲む。
・23時くらい ショーの間の間食
ゆで卵2個、バナナ1本 or おにぎり、たまにプロテイン
・寝る前
あんまり食べないけど食べるときはサラダなど軽いものを少量。
・間食&飲み物
白湯・お茶・カフェラテ・チーズなど。
甘いお菓子とかはほぼ食べない。買わない。パンもあんまり食べない。
揚げ物もほぼ食べない。
といった感じです。
ショーの前後は必ず動物性たんぱく質をとっています。
初日は煮物で
精進潔斎とはいえたんぱく質を取らないわけにはいかないので、厚揚げとお野菜の煮物。それに納豆。白米。というお夕飯にしました。
正直、全然ヨユー!!煮物うめ〜!!ご飯進むわ!!
納豆も大好きだし何も問題ないなという感覚。
DAY2 11/13(火)初日と同じメニュー
朝に異変
いつものように寝ぼけながらバナナを食べて、さて牛乳…と思った時
「あ…牛乳も動物性の食品じゃん。牛乳だめなのか…」
と気付き、軽めの絶望感が襲ってきました。
しかし気を取り直してとりあえずバナナ完食。
夜 煮物と納豆
昨日の残りの煮物と納豆、白米。
相変わらず美味しいので特に不満はなし。
ショーの間の間食
おにぎり1個。
いつもなら鮭とか唐揚げとかをぶっこんだ大きいやつを持って行きますが、肉も魚もだめなので高菜に。おいしい。
コンビニに寄るも買えるものの少なさに驚く
仕事が終わった後は、どこかにワンバウンドして気持ちを切り替えたいので必ずコンビニに寄ります。
そこで大体R1かサラダなんかを買って、食べて寝ることが多いのですが、R1はだめ。ヨーグルトだから。
さらにはサラダも選択肢から外れることに気づきました。
なぜならたいていのサラダにベーコンなどの肉が乗っている。
もしくはドレッシングに肉や魚のエキスか五葷(特に玉ねぎ)が入っている…。
よく吟味した結果「大根サラダ」が無難そうなので購入。
DAY3 11/14(水)フライドポテトとの出会い
朝はバナナ
牛乳はないもののいつも通りバナナとトマトを食べる。
物足りなさは感じるけど、量的には問題なし。
お芋の罠
今日は用事があるため出先で間食を買おうと考えていた。
またコンビニか…と思っているうちにバタバタしていて買うタイミングを逃してしまった。
ああ、どうしよう…夕飯まであと少しだから我慢しようかな…と思った矢先、私は見つけてしまった。マクドナルドを。
マックの…ポテト…食べたい…いや、でもだめ精進潔斎してるから…
いや待てよ。芋じゃん、ポテト。
芋の揚げたやつじゃん。
動物性の食品一切使ってないわ!!!!
気づいちゃったよね。買いましたLサイズ。めちゃめちゃうまかったです。
ヴィーガンもフライドポテトモリッモリ食べれるんだなあ。揚げた芋うっま!!
夕飯はうどん
この日のお夕飯はうどん。
実は前日までの煮物に使っていためんつゆが「あごだし」ベースなことが判明。
急遽スーパーに行き、昆布ダシだけのめんつゆを購入…。
しかし本当にどれにも「鰹節」など魚系の出汁が入ってるんですよね。
昆布だけのやつ奇跡だよ。
うどんの具は油揚げとしめじ。
ネギを刻んで入れようとして、「あ、五葷か」と断念。
ネギ入れたかったな…シャキシャキのネギ…好き…。
DAY4 11/15(木)乳製品が恋しい
カフェラテもだめ
10時にバナナ1本。
前日にスーパーで買ったアーモンドミルクも飲む。
カフェラテ飲みたいな〜と思ったけど牛乳だからどこかで買うことはできない。
コーヒー味のアーモンドミルクでもまあまあ再現率は高いです。
夕飯は野菜炒め
今日は妻が夕食担当。キャベツ炒めと、具材を変えた野菜の煮物。納豆。
美味しいので不満はないけど、徐々にこってりしたものが食べたくなりつつある…。
間食のおにぎり
今日は梅・ゴマ・高菜。
仕事後にコンビニに寄るも、やはり買えるものがないことに気づきりんごジュースを買って帰宅。
お蕎麦とか食べたいんだけど、つゆに鰹節使ってるからなー。
あ、麺つゆだけ家で作ればいいのか。明日は蕎麦もいけるぞ。
DAY5 11/16(金)無になり始める
楽しみがない
朝バナナ。いつも通りのはずなのに物足りない。
アーモンドミルクはおいしい。いっぱい買っといてよかった。
間食にナッツ類
妻が同時に食事制限(砂糖抜きの野菜多めみたいなやつ)していて、おやつにアーモンドを食べていたので一緒に食べる。おいしい。
練習日なのでたくさん食べる
同僚と早めにお店に行ってポールの練習をするべく、コンビニで食料を買い込み。
比較的買えるものが存在するローソンへ行くことが多くなり、もう何がダメで何が食べれるか把握してきた。しかしそれは、選択肢が少ないことを意味する。
お稲荷さん、赤飯おにぎり、サラダ、バナナ、白和え、豆乳を購入。
練習のち食事。米はまあまあ腹持ちがいいです。
しかし、食べても食べてもお腹がすく。
思うに、肉や魚は消化に時間がかかると言われている=腹持ちが良いのだ。
胃腸の調子が悪ければ控えるべきだけど、普通に生活している分には適度に食べることで異常な空腹感を抑えられる。
とにかくいつもよりもすぐにお腹がすくし、食べられるものが少ないことで食事への情熱が失われるのでお腹空いてるけど食べたくない…という虚無が生まれつつある。
DAY6 11/17(土)お芋再び
こってりPlease
朝バナナ、きつねうどん(昆布だし)、アーモンドミルク。
肉や魚が食べられないことよりも、乳製品と卵NGがきつい。コクが欲しい。
フライドポテトの誘惑
仕事で忙しく歩き回っていたので、間食に昆布おにぎり一個。
出勤前にマックのポテトLサイズ、お稲荷さん、赤飯おにぎり、サラダ、めかぶ、バナナ、豆乳を購入。店で食す。
なんか全然足りてる感じがしない。しかも、食べてる量は普段より多いはずなのに痩せてきた…。
周りからもわかるらしく、体重計に乗ってないので数値は不明だがシェイプも絞られてきた。謎い。こんなに炭水化物食べまくってるのに。
単純に肉・魚などを食べないことで総カロリーが低いからなのだろうか?
コンビニに行かなくなる
もはやコンビニに行っても何の気晴らしにもならないため、まっすぐ帰宅。
サラダもドレッシングも一種類しか選択できないので、終わって何かを食べることもなくなりました。帰ったらすぐ寝る。内臓にはいいかもしれないが、心がからからだよ…。
DAY7 11/18(日)いよいよ出雲大社へ
ついにこの日がやってきた
2泊3日、強行スケジュールの出雲大社参拝。
前後の仕事の都合で伊丹空港からレンタカーで出雲へ向かうことに。
実に300km、約4時間の道のり。
ちなみにこの間も出雲大社参拝前であるのでもちろん精進潔斎は続行です。
朝早起きしてバナナとアーモンドミルク。
伊丹空港着、そして中国自動車道、山陰自動車道へ…
飛行機を降りてレンタカーへ乗り込む。
iPhoneをBluetoothで車に接続し、google mapの音声ナビでいざ出雲へ。
高速に乗ってればほぼ一本道なのでそこは楽勝。
…かと思いきや、思いきやですよ。
鳥取に入ったくらいから出雲に着くまでの高速道路、片道一車線なんですけど…?
自分で運転してきた中で、片道一車線の高速初めてで…こう…はっきり申し上げてクソストレスでした。どういうことだ。車幅も狭いし運転しづらいよ!
しかも日が落ちて薄暗い中突然の土砂降り!視界が悪すぎる!!
車幅の狭い片道一車線の高速、土砂降りの雨、暗い、乗り慣れない車種という最悪のコンボで神経を使いまくって運転しました。本来はロングドライブ大好きなんですが、この条件下は避けたい…。
出雲到着、低血糖
途中、宍道湖SAで休憩がてらシジミ汁をお土産に購入したり、あご出汁醤油を買ったりと「今は食べれないけど後で必ず食べたいもの」を入手しつつ、出雲到着。
ホテルにチェックインして、フロントのお姉さんに
「すみません、この辺で精進料理が食べられるお店はありますか?」
と聞くと
「精進料理…?ないですね!居酒屋しかないです!」
と元気よく返答される。そうか。ないか。
自分が少数派なのかもしれない、とは重々承知しておりましたが、ここは出雲。
日本で1・2を争う神社である出雲大社へ行くにあたって、美味しい精進料理食べたいな〜♩みたいなライト層もいなくはないわけですよね?
最近流行ってるじゃない精進料理の朝ごはんが食べられるお寺カフェとかさ?
ないんか〜〜〜〜〜〜〜いこの出雲大社のお膝元で!!ないの!マジで?
いやあるんですよ。精進料理が食べられる旅館とかお高い料亭とかはね。
ただ、このホテルの近くに、この時間に食べられるところがなかったつーだけでね…うん…。お腹空きすぎてフラフラしてきました。
仕方なし事情を説明して、野菜しか食べられないんでそういうメニューもある居酒屋でお姉さんのオススメ教えて下さい、って教えてもらったのがこちらの神門さんです。
精進潔斎して出雲大社へ参拝したい方に朗報。お野菜だけのメニューあります。
トマトスライス、しいたけ串、なす、山芋短冊、サラダ類などちょっとは選べます。
しいたけ串は鰹節が乗ってくるので事前に言うといいかもね。(私は自力で避けました)
あとおにぎりとお漬物のセットがあって、お米がおいしかったです。
そして強く思った。明日の夜(参拝終了後)は絶対にここで魚介を食べるぞと…。
DAY8 11/19(月)参拝、そして
朝はバイキング
6時半起床。朝食付きプランなので会場へ。
納豆とか野菜のおかずも複数あるので色々食べれたけど、あんまり心踊らない…
シジミ汁が飲みたい。宍道湖のシジミ汁…。
今日は長時間動き回る予定&アスレチックのような場所もあるのでしっかり食べねば。
稲佐の浜でお砂取り
やってきました稲佐の浜。
神在祭の初日、神迎祭はこの浜で行われます。
ここの砂を一握り持って出雲大社本殿裏に行き、そこに砂を置いて、すでに誰かが置いてった砂を持って帰るとお守りにできるとのことなのでお砂取りしました。
いざ出雲大社
ついにきた…。
朝8時くらいだったので空いてました。
この後11時くらいになったらものスッッッッッゴい混んでた(団体客で)
神在祭の最中、八百万の神々がお泊まりになっている場所。
ご祈祷しました。そしたら餅もらった。
ちなみにあんこも何もない白い餅でした。昼飯となりました。
隠れミッキーではなく、太古の出雲大社の柱があった場所だそうです。
柱太いねえ。
のどぐろ食べたいよォ〜〜〜〜〜ッ
次なる目的地、韓竃神社
「出雲大社 周辺観光」でググったらでてきた秘境っぽい神社。
何だかものすごく…だ、誰もいないです…
画像だと伝わりづらいんですが、マジで人気がなさすぎて怖かった。
駐車場から800Mほど歩きます。
人はいない。
カミーノといい、人いない道に縁があるのか私は?
入口つきました。
天狗でそう。
この鳥居の少し手前に川があってそれを渡ったんですが、もはや三途の川、現世とあの世の境目に思えました…。
古いたたら場の跡が見つかっているらしい。リアルもののけワールド。
後で調べたらもののけ姫の舞台って奥出雲がモデルなんだそうですね。
こんな感じの道を登り…
このような隙間をくぐり(ここ幅45センチだそうです…)
ついた…!!!!!!!
めちゃ秘境でした。気持ち良かった。
良いことが書いてありました。
小さい滝みたいなのあった。
大きい滝もあるそうです。見に行ってはいない。
スサノオノミコトの神社「須佐神社」
人生の師匠みたいな方が3人いて(東方の三賢者みたいなものと思ってください)そのうちの一人に「あなたが生きてる間に行った方がいい神社」を教えてもらったのですが、そのうちの一つがこの須佐神社でした。
出雲大社から30分くらいなのでこの機に行ってみた。
ピクトグラムがなんだか厳かでかっこいい。
お向かいには天照大神のお社。
ここが須佐神社。
周りはほぼなんもないです。なんだかすごく有名らしく、「感じる?やばいね…」「ビリビリきてる」などの会話を交わしているプロっぽい方がいました。
わかりづらいけど川。
御朱印をもらいに
これで目的としていた三社のお参りは完了。
しかし、実は2番目に行った韓竃神社で後から貼るタイプの御朱印をもらっており、急に御朱印集めがしたくなりました。
なので出雲大社の前まで戻って、御朱印帳専門店しるべで御朱印帳を購入。
もう一度本殿と神楽殿に行き、2種類の御朱印をゲット!
これで今回の旅の目的は達成といたします。お疲れ様でありました。
精進潔斎おわり
終わった…参拝終わったぞ〜〜〜〜〜〜〜!!!!!!
もう午後に入ってからずーーーーっと、終わったら何食べるか考えてました…。
で、さっき御朱印帳買ったお店の近くの「スサノオラーメン」食べたい!!とりあえず!!と思ったけど16時で閉店しておった…。
なのでまず一発目、乳製品いきました。
はちみつソフト
うますぎて絶句。はちみつの味はほんのり。乳製品、ウマイ…!!!
こんな美味しいものをみんな平気でムシャムシャ毎日食べてるの?やばい…。
神門リベンジ
乳製品で小腹を満たして、ホテルへ帰り、昨日野菜しか食べられなかった神門リベンジです。
食べられなかったもの全部食べた…。
ヤマタノオロチおいしかったです。
すべてを終えて
食べられることは幸せ
1週間の精進潔斎を終えて…日常に戻ってきました。
目につくものは全て食べられるし、もう成分表示をしっかり確認する必要もありません。
なんでも食べていい。食べたいと思ったものが食べられる。
逆に言えば、ヴィーガンの人ってすごく制限された食事で大変だな〜と思った。
強い意志がないと貫けるものじゃないのではないか。
またアレルギーで食べるものが制限される人も。
そういう人たちがいる中でなんでも食べられる、制限のない食生活を送ることができるのはホンッッッッットーーーーーーに幸せだと感じた。
肉より魚介・乳製品を食べれないが辛い
期間中、案外肉を食べたい!!!って思うことはなく、それよりも、魚介のダシや鰹節を抜かなきゃいけないのがとても辛かった。
あご出汁も大好きだし鰹節をおひたしにのせたい。
昆布ダシや椎茸出汁も美味しいんだけど、魚介の旨味は最高…。
そして乳製品。普段どれだけ牛乳を好んでいるか思い知りました。
カフェラテ飲めないこと、ヨーグルトもダメ、チーズもバターも…ってなるとコクのあるものが全然食べられないんですよね。後半は「グラタン食いてえ…!!」ってなりました。
ペスコベジタリアン・オボベジタリアンならいける
ヴィーガンは動物性食品一切なし、乳製品も卵もダメだけど、ベジタリアンはダシはOK、人によっては魚(ペスコ)や卵(オボ)も食べるらしい。
それくらいなら余裕でできるな、というか普段の食生活がそれに近かった。
現代人の食事は「娯楽」
舌が覚えちゃってるから美味しいものを食べたくなるだけで、本当はすっごい粗食でも生命維持には問題ないんですよね。
それを工夫を凝らしたりいろんな材料を使うことで、人生を豊かにする「食事」に仕上げて、日々を生きているわけで。
精進潔斎が終わった後、出雲大社の前のお土産物屋さんを見て回っている時に思いました。食事ってもはや娯楽の一種。買いたいな!食べたいな!って思わせるものが本当にたくさん。煮たり焼いたり漬けたり燻したり、ありとあらゆる手段でおいしく仕上げた食べ物がたくさんありました。そりゃ食べちゃうよね。
精進潔斎は違う世界に行きたい時にオススメ
私はこれからも食事を楽しんでいきたいし、娯楽として珍しいものを食べることもあると思うけど、この1週間で感じたことは忘れたくない。
食べられるものが少ない、それで心がカラカラだ…と思ったこと。
普段食べていたものと似たものを探して代用品にしたこと。
コンビニによっても楽しくなくて、「食べ物を選ぶこと」を楽しんでいたと気付いたこと。
普段の生活が一変し、まるで違う世界に来てしまったみたいだ、と思った。
出雲での参拝を終えて、夜に美味しいお魚やお酒を楽しんだ後、なんだか違和感を感じた。今まで確かにそこにいた人が消えちゃったみたいだった。
それは「動物性の食品・五葷を一切摂らない」パラレルワールドの自分。
何十年も生きてきて、肉や魚を食べるのが当たり前だった自分の方が殆どのはずなのに、このたった1週間に存在した「ヴィーガンの自分」の存在感がどうしても拭えない。
あんなに必死で動物性の食品を避けまくっていたのに、今はもう肉も魚も五葷も食べられる。
多分私はまたいつか精進潔斎をしてみると思う。
そしてその度うわ〜つらい!と思うことでしょう。
終わったら魚さいこ〜!!って言いながら魚介出汁のものを摂る。
今まで行ったどんな外国より、知らない場所に来てしまった気分になりました。
今の日常に退屈してる人、感じたことのない感覚を味わいたい人にオススメいたします。
おわり。
雑感
・日本でヴィーガンは本当に大変
よく考えたら海外はあちこちにヴィーガンカフェとかあったな〜。と、しみじみ。ベジタリアンも多いし、社会問題の解決策として肉を食べないことを選んでいる人もいる。そういうことも鑑みて今後は暮らしていきたい。
・コンビニにベジメニューが増えたらいいなあ
野菜だけのものって本当に少ない。絶対肉か魚かそれらのエキスが入ってる。旨味なんですよねえ。それだけ味が濃くて美味しいんだけど、もうちょっとあると「今日はなんとなくベジなメニューで行くか」って思う時に便利だな。
・これからも肉や魚は食べるけど意識は変わる気がした
命がどうこうっていうところもあるんだけど、それ以上に家畜の生産コストについて考えてしまった。家畜に与える穀物の量ってすごいんだよね。いつかは賄えなくなると言われている。何か第三の道はないかな。完全に肉食をしないのは世界的に考えて無理だろうから、量を減らしていくとか。